Witam.Zwracam sie z prośbą o sprawdzenie i z korygowanie diety redukcyjnej.Gdyż jestem w tym temacie początkujący.Mam 23 lata 180 cm wzrostu i waże 100 kg.Według wagi obliczyłem zapotrzebowanie na białko ,węglowodany, tłuszcze(korzystałem z postu Tyki "DIETA - Zrób To Sam(a)" ) .Co zaprezentowało się nastepująco 200g białka, 300g węglowodanów ,56g [...]
Mam pytanie czy fat burner pomoże spalic mi nadmierny tłuszczyk na udach. Jakie ćwiczenia polecacie na tą partie ciala, wiem że rowerek stacjonarny nie załatwi całej sprawy. Z góry dzięki za wszystkie posty
Witam!!! Kupilem super fat burner mlo, niewiem czy stosowac go tak jak jest napisane na opakowaniu 4xdziennie. Czy np. tylko przed aerobami jedna tabletke, a w inne dni wogole. Jakie macie rady??? Czy to wogole jest szkodliwe?? ma jakies efekty uboczne? mozna pic alkohol??
Witam!! Trenuje 3x w tygodniu mam dzielony trening, moim celem jest rzezba i spalenie tluszczu Poniedzialek: -Klatka: Wyciskanie na lawce skosnej sztangielkami 3x12 Rozpietki na przyrzadzie chwyt szeroki 3x12 -Naramienne Wyciskanie siedzac sztangielki 3x12 Unoszenie sztangielek bokiem siedzac 3x12 -Triceps Prostowanie przedramion siedzac 3x12 [...]
siemka mam suple zakupione a dokladnie BCAA i Amino 3000 do tego dorzuce jeszcze spalacz np Thermo fat burner i jakies bialko bo teraz chce zrobic redukcje z 5 kg moglibyscie mi napisac jak dawkowac te suple bo na opakowaniu od amino chyba pisalo ze jka ktos ma 72 kg przypadkowo to powinien brac 12 tabletek wiec jka to rozlozyc na caly dzien [...]
mam 16 lat 183 wzrost 86 kg chce spalic tluszcz, mam zamiar kupic sobie Thermo Fat Burner moze l-karnityne nie wiem, prosze mi doradzic - wlasnie mam obawy jezeli chodzi o cisnienie bo mialem kolatanie serca teraz juz nie.. ale pije kawe codziennie rano no i tak dumam co sobie wziac na wspomaganie spalania no i oczywiscie dieta - nie wiem jaka [...]
Elo bracia. Dawno mnie tu nie było, no cóż w monie nie ma neta ;-/. Mam takie pytanko, czy mozna połaczy nitrobolon II powder, z thermo line II lub fat burner?? Teraz biore mono, bcaa, tribulusa i hmb w płynie
Witam!! Trenuje 3x w tygodniu mam dzielony trening, moim celem jest rzezba i spalenie tluszczu Poniedzialek: -Klatka: Wyciskanie na lawce skosnej sztangielkami 3x12 Rozpietki na przyrzadzie chwyt szeroki 3x12 -Naramienne Wyciskanie siedzac sztangielki 3x12 Unoszenie sztangielek bokiem siedzac 3x12 -Triceps Prostowanie przedramion siedzac [...]
witam. mam do sprzedania powyzsze suplementy. mam ich pare sztuk. ceny: thermo fat burner 90kaps - 40zl cla 100kaps - 40zl multipack 36 120kaps - 28zl do tej kwoty nalezy doliczyc koszta wysylki wg cennika poczty polskiej. do moderatorow: oferta jest jednorazowa, nie mam zamiaru zarabiac na tym (z reszta trudno by bylo zarobic bez swojej marży ). [...]
Witam mam pytanie moja laska bierze jakies pąpki (dyski) na astme nazwa ich to : - SEVERENT (dysk) i FLIXOTIDE (dysk) I chciała by kupic sobie odrzywki na schudnięcie typu Thermo Line , Fat Burner czy moze je zarzywac mimo o ze bierze jakies dyski ?? Mi sie wydaje ze tak bo to wkoncu nic takiego.
Witam wszystkich! Jestem nowy na forum. Mieszkam za granica. Kupiłem sobie dzisiaj fat burner "TakeOFF" firmy MHP (maximum human performance). Kompletnie sie nie znam na odżywkach i tego typu rzeczach. W sklepie mi powiedzieli że to jest bardzo dobre. Czekam na Wasze rady i komentarze w sprawie tego produktu.
Witam, chciałbym kupić jakieś spalacze tłuszczu, na allegro są różne zestawy -> Thermo Fat Burner + L-Karnityna lub + Fat transporter lub wszystko razem, albo L-Karnityna + Fat transporter. Kompletnie nie wiem który wybrać. Dodatkowe informacje : nie jestem pełnoletni, cena nie gra roli. Prosze o pomoc , z góry dziękuje i pozdrawiam
Heja! Mam Thermo Fat Burnera TRECa i Lkarnityne TRECa cwicze aeorby rano ok 7.00-7.40 /budze sie 6.30/ - 4-5x tygodniowo i silownia 3x w tygodniu - pon sroda piatek - ok 16.30 Na chwile obecna - gdy sie budze polykam 3lkarnityny /1500mg/ i 1 fat burnera , czekam 30min i na rower na 45min pozniej fat burner 30min przed posilkami 2x Czy macie jakies [...]
Witajcie Mam takie pytanie co kupic spalacz Treca :Thermo Fat Burner czy spalacz OLIMPA : Thermo speed extreme.
chce zgubic pare (5-4) kg i zamierzam kupic jakis wspomagacz, i tu pytanie do was co jest lepsze fat burner czy theram pro ?? i czy mam szanse zzucic choc troche w 3 tygodnie??
Co brać do włoszczyzny ? Chce wziąść stak kreatynowy a raczej napewno jest to Myogenix Hyper Shock ale niewiem czy mnie niezaleje za bardzo pozatym niechce włoszczyzny brac duzo max 60 to chyba see.. I tak zastanawiam się co wziąść do tego. Potym chce zejsc zupełnie z tłuszczu czyli jakis burner albo cos podobnego. Jak ktoś wie to proszę o pomoc.
Witam. Juz pisalem wielokrotnie szczególnie przy ukladaniu diety ;) teraz mam dylemacik. tak wyglada moja dieta : 1 posiłek: (9:00) - płatki owsiane, 70g - mleko 1.5% 300g - kajzerka 100g - polędwica z piersi kurczaka 50g - sok pomarańczowy 250g 2 posiłek: (koło 12:00) - dwie kromki chleba razowego 100g - polędwica z indyka 100g - [...]
czesc - jestem po miesiacu efedrynowego wspomagania ale czuję, że to jest FE :) Proszę krótko o info - wg was jaki bezefedrynowy spalacz wziąć? thermo fat burner (trec) czy thermo speed extreme (olimp). 3x w tygodniu basen 2x w tygodniu aeroby 45-60 minut. A może co innego? Szperałem po archiwum ale ten NAWAŁ informacji jest przytłaczający. Pozdr M
Hej! Panowie - konczy mi sie fat burner TRECa - zastanawiam sie czy kupic poraz kolejny taki sam /odpowiada mi bardzo dawka guarany ok 260mg/ czy sa jakies dobre pomysly alternatywne do tego suplementu na REDUKCJI ? Lacze to z L-Karnityna Complex - efekty sa Co polecacie ?
Witam.Mam 30 lat, cwicze 3-4 razy w tyg na silowni - na mase oraz redukcje tluszczu. W reszte dni (na przemian z silownia) aeroby. zywam bialka serwatkowego - po treningu wiczorem przed snem. Bo cwicze tez tylko wieczorem ze wzgl na prace. Nawet po roku cwiczen wczesniej (pomimo wysokobialkowe diety oraz malego spozycia ww) nie widzialem za bardzo [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
